Кугель из молодых овощей

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Форум » Кулинарные рецепты разных стран » Закуски » Кугель из молодых овощей (Летние блюда)

КОТктейль

Дата: Понедельник, 09.06.2014, 00:11 | Сообщение # 1

маэстро

Группа: Администраторы

Сообщений: 2748

Награды: 15

Репутация: 54

Статус: Offline

Очень легкое летнее блюдо, но в тоже время весьма питательное! Самое то в жару... Кугель вкусен горячим с холодной сметаной! Отличное сочетание!

Ингредиенты:

3 яйца
3 ст. ложки оливкового масла
300 г замороженного шпината
1 небольшой кабачок
1 картофелина
1 крупная морковь
3 зубчика чеснока
1 небольшая луковица
пучок зелени (укроп, петрушка, лук)
3 ст. ложки муки
1/2 ч. ложки куркумы
соль и перец

Приготовление:

1. Кабачок, картофель и морковь натереть на крупной терке. Слегка отжать.
2. Зелень, лук и чеснок порубить.
3. Шпинат разморозить и тоже отжать. Все овощи смешать, добавить куркуму. Приправить солью и перцем.
4. Добавить просеянную муку. Все перемешать до получения консистенции густого теста.
5. Яйца слегка взбить вилочкой, добавить в тесто. Все размешать.
6. Форму выложить бумагой для выпечки. Выложить туда овощную массу.
7. Сверху полить подогретым оливковым маслом. Поставить кугель в духовку на 40-50 минут при температуре 190 градусов.

Приятного аппетита!

***

Пишу не я - Господь диктует,
Иной читатель критикует ,
Как некрасиво, Вашу мать...
На Бога руку поднимать!

Форум » Кулинарные рецепты разных стран » Закуски » Кугель из молодых овощей (Летние блюда)

Страница 1 из 1
1