Понедельник, 25.09.2017, 09:20
Главная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Прохожий | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Кулинарные рецепты разных стран » Напитки » Кефирные коктейли (Рецепты коктейлей из кефира)
Кефирные коктейли
КОТктейльДата: Пятница, 15.08.2014, 06:24 | Сообщение # 1
маэстро
Группа: Администраторы
Сообщений: 2660
Награды: 6
Репутация: 54
Статус: Offline




1. Со специями

200 мл. кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть
больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и
размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой
половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого
имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и
ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл. кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить
завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на
терке. Смешать с 300 мл. нежирного кефира (взбейте в блендере или
миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и
высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы
сможете скинуть от 2 до 4 кг. лишнего веса. Коктейль благоприятен для
микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л. кефира, добавьте 1 ч. ложку
имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В
эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много
жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку
измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не
менее часа.

6. Кефирный коктейль с облепихой

200 г. ягод облепихи;
250 мл. кефира;
1-1,5 ст.л. липового меда.

Способ приготовления

В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо
перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте.
Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей.


***

Пишу не я - Господь диктует,
Иной читатель критикует ,
Как некрасиво, Вашу мать...
На Бога руку поднимать !
 
Форум » Кулинарные рецепты разных стран » Напитки » Кефирные коктейли (Рецепты коктейлей из кефира)
Страница 1 из 11
Поиск:


 наша кнопка
Copyright MyCorp © 2017 Создать бесплатный сайт с uCozЯндекс.Метрика
Push 2 Check мониторинг сайтов