Салат из авокадо с яйцом

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Салат из авокадо с яйцом (Авокадо яйца)

Юнона

Дата: Понедельник, 08.09.2014, 14:29 | Сообщение # 1

любопытный

Группа: Модераторы

Сообщений: 21

Награды: 6

Репутация: 12

Статус: Offline

Ингредиенты:

Яйца варенные вкрутую —4шт (240г);
Авокадо — 1/2 шт (120г);
Легкий майонез — 1 столовая ложка (15г);
Несладкий йогурт — 1 столовая ложка (15г);
Винный уксус — 2 чайные ложки (10г);
Чеснок — 1 зубчик (5г);
Хлеб отрубной или лаваш —100г;
Соль;
Черный молотый перец.

Рецепт приготовления:

Желтки перетираем с авокадо. К ним добавляем майонез, йогурт, винный уксус, перемешиваем. Затем солим и перчим по вкусу. Чеснок выдавливаем через чесночницу, добавляем и перемешиваем. Белки нарезаем небольшими квадратиками и отправляем в нашу готовую смесь. Аккуратно перемешиваем. Хлеб нарезаем вдоль либо ломтиками, намазываем салатам.

Приятного аппетита!

Салат из авокадо с яйцом (Авокадо яйца)

Страница 1 из 1
1