Банановый десерт с кефиром

[ Обновленные темы · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Банановый десерт с кефиром (Десерты)

КОТктейль

Дата: Среда, 04.06.2014, 21:04 | Сообщение # 1

маэстро

Группа: Администраторы

Сообщений: 2748

Награды: 15

Репутация: 54

Статус: Offline

- 300 г обезжиренного кефира;
- стевиозид по вкусу;
- 2 банана.

Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить
банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или
блендером. В блендере смешиваем раздавленный банан, стевиозид и выливаем
кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень
полезным продуктом, особенно на завтрак. Чтобы было удобно его резать на
кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
Очень вкусно и легко! Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы.

Приятного аппетита дорогие друзья smile

***

Пишу не я - Господь диктует,
Иной читатель критикует ,
Как некрасиво, Вашу мать...
На Бога руку поднимать!

Банановый десерт с кефиром (Десерты)

Страница 1 из 1
1